A.頸椎
①久坐,低頭,經(jīng)常玩手機,而引起頸椎問題或者大椎包,常常脖子疼。
B.高低肩
站姿不正,重力放在單腿上,容易應發(fā)高低肩(女性內(nèi)衣肩帶常常單邊滑落)。
C.腰椎,脊柱歪斜
久坐,坐姿不正確,不運動,會引發(fā)腰椎問題,常常腰痛。
需要調(diào)整2-3次,可以保持兩到三年以上。
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